Jak se spojit s elementy v běžném životě

V dnešním článku si povíme, jak se na jednotlivé živly více zaměřit. U živlů, tuším v prvním článku u živlu Země, jsem poukázala na to, jak se se živly spojit - a to zejména pomocí meditace. Je to jedna z nejlepších metod, ovšem ne každý zvládá meditaci natolik dobře, aby to bylo také tou nejjednodušší metodou.
 
Proto jsem chtěla v dnešním povídání ukázat, že existují i jiné cesty, jak se na elementy přirozeně napojit a postupně tak získávat cestu k nim i k celkové harmonii.
 
Jak už jsme si uvedli, je naprosto normální, že máme jeden element dominantní. Pak je tam další, který s dominantním spolupracuje, a ostatní dva už vnímáme jen sporadicky (pokud vůbec).
Pokud ale budeme na elementech pracovat, začneme vytvářet rovnováhu, která je tolik důležitá.
 
 
 
ELEMENT ZEMĚ
Země je prostě základ. Je to základna, na které stavíme. Díky ní máme stabilitu, nějaký řád a vnímáme realitu.
Má vliv na naše fyzické tělo.
Je maximálně spojena s našimi předky a kulturou, i s našimi prapůvodními instinkty.
Bloky vůči živlu Země se projevují hromaděním věcí, neschopností dokončit naše cíle a také tím, že nedokážeme přijmout změny. A také se nestaráme se o naše zdraví.
 
TIPY NA PROPOJENÍ SE SE ZEMÍ:

 

  1. prostý fyzický kontakt s hlínou a kameny - chůze naboso, práce s rostlinami, procházky v lese
  2. pohyb a strava - ano, opět to samé dokola -  ve zdravém těle, zdravý duch
  3. využití barev - hnědá, červená

 

 
ELEMENT VODY
Voda je zdrojem pohybu, jakmile stojí, má tendenci se kalit. 
Je elementem stvoření - přináší úrodu, tedy hojnost. Je spojena s emocemi a sexualitou.
A právě na emocích je velmi dobře vidět blok vůči tomuto elementu - v naší mysli převládá deprese a smutek, někdy také vztek.
 
TIPY NA PROPOJENÍ SE S VODOU
 
  1. koupele, plavání
  2. pitný režim
  3. práce se svými emocemi, naučit se potěšení se života, umět si hrát
  4. hudba a tanec - plynulé pohyby jako tekoucí voda
  5. vedení deníku - zapisujte si své pocity
  6. využití barev - modrá ve všech variantách

 

 
 
ELEMENT OHNĚ
Transformace a požitky, to je spojeno s Ohněm. Jde o dynamickou energii díky níž konáme. Pojí nás s naším egem a osobní silou.
Dodává nám fyzickou sílu a zdatnost.
To, že živel Ohně blokujeme se projeví zejména nedostatkem energie v běžném životě. V práci úkoly odsouváme, jsme letargičtí, nedokážeme se pro nic nadchnout. Jsme v jakémsi útlumu i co se týče naší sexuální stránky.
 
TIPY NA PROPOJENÍ SE S OHNĚM
 
  1. pobyt u ohně, svíčky
  2. fyzická cvičení ve smyslu získání kondice a rychlosti - bojová umění
  3. práce s dechem, který řídí celý náš život
  4. kořeněná strava
  5. jakákoli změna - vlasy, vzhled, parfémy, oblečení
  6. využití barev - žlutá, oranžová, červená

 

 
ELEMENT VZDUCHU
Vzduch nás často propojuje s ostatními elementy. Zároveň nás pojí i s přírodou.
Tento živel přenáší informace a myšlenky.
Souvisí i s láskou a vztahy.
Pokud je přítomný blok vůči vzdušnému elementu, pak často lpíme na starých myšlenkách, které už nepomáhají, jsou dávno pryč. Také se držíme zaběhnutých kolejích, které nám ale spíš život znesnadňují.
 
TIPY NA PROPOJENÍ SE SE VZDUCHEM
 
  1. dechová cvičení - jóga a pranajáma
  2. úklid
  3. lehká strava, a zejména hodně zeleniny a ovoce
  4. jemná hudba
  5. využití barev - smaragdově zelená, šedá, stříbrná
 
 
 
Bloky vůči elementům trpíme téměř každý. Dostat je do rovnováhy vyžaduje poměrně dost práce a úsilí, ale to už víte. Jde o osobní věc, nikdo jiný vám s tím nepomůže.
 
Často to také vyžaduje změny v životě, někdy i poměrně dost změn, a celý proces může trvat velmi dlouho, což může přechodně vést k frustraci a smutku. Ale nenechte se tím odradit. Odměna bude krásná, váš život bude o mnoho lepší a hlavně vy se budete cítit lehce a dobře. 
 
Není to ale o tom, že už nikdy nebude mít deprese, návaly úzkosti, nebudeme smutní...I tyhle prožitky k životu patří, nikdo nemůže být celý život 100% pozitivní.
 
Myslete i na to, že vaše síla nepochází jen z rovnováhy živlů, tu sílu vám dodává i Slunce, Měsíc, hvězdy a celá příroda. 
 
Všechno to se neustále proměňuje, stejně jako vy. 
 
Každý z nás je jedinečný a v tom je naše hlavní síla.
 
 
 
 
 
Zdroj obrázků: www.pinterest.com
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.